هل الضغط النفسي يسبب اضطراب فقدان الشهية العصبي؟
الكثير من الأشخاص يصيبهم القلق من ازدياد وزنهم واكتسابهم بضعة كيلوغرامات، بالإضافة إلى عدم تقبل أماكن معينة في أجسامهم وتمني تغييرها لما هو أجمل ومثالي. هذا شيء طبيعي وهذه المشاعر تراود الكثير منا بين حين وآخر، ولكن عندما يصبح موضوع انقاص الوزن هو كل ما تفكر به ويصبح يؤثر على مشاعرك، عاداتك الغذائية، ثقتك بنفسك، وحياتك بأكملها. هذا الشيء يعني انك تعاني من اضطراب فقدان الشهية العصبي (القمه العصبي) Anorexia Nervosa. هذا الموضوع يحكى فيه كل يوم إذ بتنا نعيش في عصر الهوس بالشكل والجسم المثالي، وهوس النحافة الذي تحول لثقافة مجتمعية بكل بلد من بلدان العالم الغربي والعربي.
ما هو سبب اضطراب فقدان الشهية العصبي؟
تتعدد الأسباب بين عوامل بيئية، وراثية، ونفسية. منها:
ما أعراض اضطراب فقدان الشهية العصبي؟
أنواع اضطراب فقدان الشهية العصبي:
كيف أعالج نفسي من اضطراب فقدان الشهية العصبي؟
هل الضغط النفسي يسبب فقدان الشهية العصبي؟
تتأثر الشهية تجاه الطعام بالحالة الشعورية والنفسية التي تصيبنا، هناك العديد من الاضطرابات النفسية التي تؤثر بشكل مباشر على فقدان شهيتنا أو ازديادها. منها: القلق، الاكتئاب، الأرق، التوتر والإجهاد. بالإضافة إلى الاضطرابات النفسية التي ذكرناها آنفا مثل: اضطراب الشخصية المثالية التي يسعى بسببها الشخص للوصول لجسد مثالي.
حبات اللؤلؤ الحلقة 8
بالإضافة لذلك يعتبر إدمان المواد المخدرة والكحول من العوامل التي تدفع من يتعاطاها لفقدان شهيته وبالتالي خسارة الوزن.
في الختام يمكننا القول أن أساس الإصابة باضطراب فقدان الشهية العصبي، هو وجود تصور ورؤية للمصابين به لأجسادهم بشكل مغاير للواقع، إذ يرى المصابون به بأنهم يعانون من زيادة في الوزن على الرغم من أنهم في الواقع عكس ذلك تماما. لذلك ننصح دائما بتوجههم لجلسات علاج وإرشاد نفسي لمساعدتهم في لمحاورتهم حول تعريفهم للجسد المثالي ونمط الحياة الصحي، ومساعدتهم على النظر للأمور على حقيقتها وكما هي بالواقع.