هل التدخين يضعف
يتكون الدخان من مادة التبغ التي تُعتبر مادةً خطيرةً على الرئتين والجسم بأكمله، حيث يُسبب التدخين حدوث مضاعفات عديدة للجسم، فضلًا عن إضعاف أنظمة الجسم على المدى الطويل، كما يمتلك التدخين العديد من التأثيرات الجسدية الفورية، وحتّى التأثيرات الجسدية طويلة الأمد، ومن أشهر هذه التأثيرات السلبية ما يأتي:
التأثير على الجهاز العصبي المركزي
يحتوي التبغ على مادة النيكوتين التي تصل للدماغ وتُسبّب الشعور بالنشاط لفترة، ومع تلاشي هذا التأثير يزيد شعور المدخن بالتعب والتوق الشديد لها، وبالتالي ستصبح عادةً يصعب التخلي عنها، لأنّ انسحاب النيكوتين من الجسم يُضعف الأداء المعرفي للمدخن، ويزيد من الشعور بالقلق، والغضب، والاكتئاب.
التأثير على جهاز المناعة
يُسبّب التدخين العديد من المشاكل لجهاز المناعة، مثل: زيادة القابلية للإصابة بعدوى الالتهاب الرئوي والإنفلونزا، بالإضافة إلى زيادة فرصة الإصابة بأمراض خطيرة، إضافة لكونها تقلل من مستويات مضادات الأكسدة الوقائية في الدم مثل فيتامين ج الأمر الذي يزيد من فرصة الإصابة بالمشاكل الصحية المختلفة.
التأثير على الجهاز العضلي الهيكلي
فيما يأتي توضيح لتأثير التدخين السلبي على الجهاز العضلي الهيكلي كالآتي:
- شد العضلات.
- انخفاض كثافة العظام.
التأثير على الجهاز التنفسي
يُؤثر التدخين على الجهاز التنفسي في عدّة أمور، ومنها ما يأتي:
- تهيج القصبة الهوائية والحنجرة.
- خفض وظائف الرئة، وحدوث ضيق في التنفس بسبب تورم وتضيق الممرات الهوائية الرئوية.
- زيادة تراكم المخاط في الممرات الهوائية.
- تراكم المواد السامة في الرئتين ممّا يُؤدي إلى تهيجها وتلفها.
- زيادة خطر الإصابة بالتهاب الرئة والمعاناة من أعراضها المختلفة مثل السعال.
التأثير على نظام القلب والأوعية الدموية
يُسبّب التدخين أضرارًا بالغةً على نظام القلب والأوعية الدموية، وذلك بسبب تراكم الترسبات الدُهنية في الدم ممّا يُسبب التصاقها على جدران الشرايين، الأمر الذي يزيد من فرصة الإصابة بتصلب الشرايين والجلطات القلبية والدماغية، إضافة لكونها تقلل من تدفق الدم للأوعية الدموية الأمر الذي يزيد من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
التأثير على البشرة
يؤدي التدخين إلى تقليل كمية الأكسجين التي تصل إلى الجلد، مما يزيد من شيخوخة الجلد وتحوله إلى اللون الرمادي، إضافة لكونه يزيد من ظهور تجاعيد الوجه.
يُعدّ التدخين المسبب الرئيسي لحوالي 30% من مجموع وفيات السرطان في الولايات المتحدة، وقد لوحظ أن سرطان الرئة هو الأكثر انتشارًا بين المدخنين، حيث يحتوي التبغ على حوالي 7000 مادة كيميائية، 70 منها مرتبطةً بزيادة خطر الإصابة بالسرطان، ومن أنواع السرطانات الشائعة عند المدخنين:
- سرطان الحنجرة.
- سرطان البلعوم.
- سرطان المريء.
- سرطان البنكرياس.
- سرطان عنق الرحم.
- سرطان القولون.
